处焦黑一片，却是他最近修炼烈火功，燃烧烈火所致。 今日，同样如此，他的身体四周几米外围着摆了一圈木材。木材不多，只有低矮的一小层，但质地细密坚实，都是十分耐烧的顶级木材。 这一次，他没有使用烈酒。 因为炼脏层次的烈火功，需要火焰持续加热，使得热能透过皮肉骨骼，渗入到身体内脏，才能够起到淬炼内脏的作用。 使用的火焰必须持久燃烧，而且温度不能太高。 把练功比作做饭，如果说炼皮层次是大火爆炒，那这炼脏层次就是小火慢炖。 除此之外，他的面前架着一口大锅，锅里大半锅水正在滚开，可以看到里面煮了满满地一锅鸡蛋。 旁边还有一个大木桶，装满了浓缩版药膳。 余归海先把药膳全部喝光，然后静静等待着升级...

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