第一百五十七章 练习篮球
推荐阅读：深空彼岸、明克街13号、夜的命名术、最强战神、全职艺术家、第九特区、龙王殿、重生之都市仙尊、财运天降、花娇
绿色中文网 www.04zw.com，最快更新校园传奇公子最新章节！
第一百五十七章练习篮球
萧天鸣回到家，就把赵忠国和张宪邀请他参加篮球比赛的事给慕容萱汇报了。
“他们居然让你打篮球赛？你答应他们了？”慕容萱躺在沙发上向萧天鸣问道。
“学生会主席和文体部长亲自来请，你觉得我有不答应的理由吗？”萧天鸣反问慕容萱说道，“张宪和赵忠国都是不达目的决不罢休的人。如果我不答应，他们还会找茬逼我答应。”
“看样子，你很了解他们嘛！”慕容萱朝萧天鸣笑道。
“知己知彼百战百胜！了解自己的敌人总是应该的。”萧天鸣回答慕容萱说道。
“你说得不错，我改天也去了解一下欧阳芷、侯心璇她们。”慕容萱开玩笑地说道。
“我被情敌攻击了，你身为我的老婆居然还笑得这么开心。”萧天鸣苦着脸不满地说道。
慕容萱不以为意地说道：“那有什么！他们怎么攻击你，你怎么还回去就是了。既然他们两个邀请你参加篮球赛，那你就参加呗。你到时候在比赛场上好好地羞辱他们一番，让他们搬起石头砸自己的脚就是了。在我看来，这没有什么大不了的。”
“你说得这么信心满满，那你看过我打篮球吗？”萧天鸣没好气地向慕容萱反问道。
“这倒是没有！”慕容萱摇了摇头，老实地对萧天鸣说道。
“那我再问你，你知道我会打篮球吗？”萧天鸣接着又对慕容萱反问道。
“也没有！”慕容萱想了想，依旧摇了摇头。
“既然你没见过我打篮球，也不知道我会打篮球，你凭什么觉得我可以在篮球场上羞辱他们啊？虽然赵忠国和张宪看起很贱，但他们似乎也没有自取其辱的嗜好吧？”萧天鸣说道。
听萧天鸣这么一说，慕容萱才从沙发上爬起来，坐直身子问道：“你真的不会打篮球？”
“如果只会拍球算会的话，我就可以肯定地答复你。”萧天鸣耸了耸肩，无奈地说道。
“偶买嘎的！一个像你这样的男生居然不会打篮球？”慕容萱郁闷地拍了拍额头，仰着脑袋望着天花板对萧天鸣说道，“为什么你每回总会跟我惊喜？难道平平淡淡不是真吗？”
萧天鸣看着慕容萱，委屈地扳着指头说道：“我会骑马、足球、射箭、游泳、高尔夫……”
“只是唯独不会篮球？”慕容萱睁大眼睛看着萧天鸣问道。
“体操、拍球……我似乎也不怎么会。”萧天鸣诚实地对慕容萱说道。
“你不会居然也敢迎战，我是该夸你勇敢呢还是说你是无知者无畏？”慕容萱翻了翻白眼，又对萧天鸣说道，“不过好在距离比赛开始还有一个多星期，我想对你进行一段恶补式的特训，凭借你的身体素质应该还来得及。毕竟，你是我慕容萱看中的男人。”
“你会打篮球？”萧天鸣疑惑地看着慕容萱问道，印象中很少有女孩子擅长打篮球。
慕容萱摸了摸萧天鸣的鼻子，不满地说道：“你别门缝里看人——把人看扁了。本小姐不但会打篮球，而且打得还不差。就算跟一些身体强壮的男生打起来，我也毫不吃亏。”
萧天鸣摇了摇头，一张脸上分明就写着三个字：“我不信”，气得慕容萱直咬牙。
慕容萱眉头一皱，柳眉一竖，从沙发上站了起来，对萧天鸣大喊道：“我们现在就走。”
“去哪里？”萧天鸣看着慕容萱不解地问道。
“打篮球啊！本小姐不跟你露几手绝活，你还真就狗眼看人低了。”慕容萱大声说道。
萧天鸣笑了笑，对慕容萱说道：“萱儿，你开玩笑吧？现在已经是晚上了，谁还打球啊？”
“晚上怎么了？许多重大的赛事不都是安排在晚上进行吗？我知道一个地方，晚上也能打球。”慕容萱一边从鞋柜里拿出运动鞋换上，一边催促萧天鸣说道，“别磨蹭了，赶快换鞋。”
“待会儿，我们还得先去体育用品店买一个篮球。”慕容萱换好了鞋，回过头见萧天鸣还没有动，不禁有些生气地说道，“你还坐着不动干嘛。难道想让我伺候你换鞋吗，萧帅？”
“萱儿，你的那个地方不是不舒服吗？你现在还能剧烈运动？”萧天鸣对慕容萱说道。
听见萧天鸣的话，慕容萱的脸立刻红了起来，难为情地瞪了萧天鸣一眼：“这个不用你管！待会儿，我只是教你一些基本的动作和‘三人制’篮球赛的基本规则。”
“你还不换鞋。这些都是被你害的，你还好意思说。”慕容萱又狠狠地瞪了萧天鸣一眼。
为了能够更好地做动作，慕容萱将披肩的长发扎了一个马尾掉在脑后，看起来更加青春。
“我先和你说一下‘三人制’篮球的规则。”慕容萱一手拿球，一边对萧天鸣进行指导，“‘三人制’篮球其实就是我们俗称的‘街头篮球’。每队由五名球员改成了三名球员，场地也有两边变成了一边。大框架没有改变，还是延续了篮球的基本规则，只是细节上有所改动。”
慕容萱耐心地将“三人制”篮球的基本规则给萧天鸣说了一遍，然后才进行示范训练。
“在家的时候，你跟我说你会拍球，现在你先拍给我看一下。”慕容萱将篮球扔了过去。
萧天鸣接住篮球，饶有节奏地拍了起来。别说，萧天鸣拍得还真是有模有样。
“换手！”慕容萱让萧天鸣将球从右手换到了左手，两只手都拍了几下。
“总的来说，拍的还不错。只是，篮球并不是一向原地静止的运动，而是一向不断运动的运动。所以，拍球必须要变成运球，结合自己的速度来才行。”慕容萱一边说道，一边运球给萧天鸣做了一个示范，“运球的时候尽量将球的落地固定在脚外侧，不要离身体太远，也不要离身体太近。拍球的时候尽量将身体的重心降低，尽可能地压缩球弹地的距离。”
慕容萱用一个漂亮的上篮在为萧天鸣示范了一下标准的运球动作的同时，表现出来的翩若惊鸿，矫若游龙的身姿也彻底地吸引了萧天鸣的目光，让萧天鸣忘记了动作，记住了美。
“频率尽量快一些。运球的时候可以通过转换左右手来突破对手的封堵。”慕容萱在场边一边看着萧天鸣练习运球，一边口头上给萧天鸣的动作加以指导，直到萧天鸣运动自如。
慕容萱见萧天鸣练得熟练了之后，便教萧天鸣练习投篮。如果说运球、弹跳还可以仗着萧天鸣过人的天赋素质，那么投篮就必须靠萧天鸣反复的练习，直到找到进球的手感。
“把球传过来，先看我怎么投。”慕容萱接到萧天鸣传过来的篮球，将球快速地举过头顶，双脚微微向上跳，看准篮筐，抖动手腕，篮球在空中划过一道美丽的弧线飞入篮筐。
“看见了没有？我再试一遍给你看。”慕容萱跑动中抢过从篮筐落下的篮球，一鼓作气地冲到三秒区外面，轻轻跃起，将球又投了出去。皮球在空中划出一道弧线，再次飞入篮筐。
“现在知道我说自己是篮球高手没有骗你吧？”慕容萱得意地朝萧天鸣笑道。
“恕在下眼拙，有眼不识泰山，没有看出老婆大人的篮球技术。”萧天鸣学着古代侠客的请罪方式向慕容萱抱拳请罪，招来慕容萱无数妩媚的白眼。
“好啦！你就不要耍嘴皮子了。现在已经不早了，你快拿起球好好地练一下。投篮不比其他，必须要多练。只有多练才会提高命中率。”慕容萱苦口婆心地对萧天鸣指导道。
“为夫一定谨遵老婆大人的金玉良言。”萧天鸣对着慕容萱做了一个滑稽的敬礼。
萧天鸣在慕容萱手把手的指导下进行了反复的投篮训练，投篮命中率提高得非常之快。
“今晚就训练到这里吧！明天抽时间，我再来指导你训练。距离比赛开始还有一个多星期，我希望你能在球场上打败赵忠国和张宪。收拾东西，我们回家！”慕容萱对萧天鸣说道。
萧天鸣一听可以回家，急忙将东西收拾完毕，跟着慕容萱走回公寓。
“这次的篮球赛实行‘3+1’和‘3+0’人数原则，最少3人，最多4人。你准备叫上哪些人做你的队友？”慕容萱开口对萧天鸣问道。
“我先去问一下基子和强子的意见。如果他们不去，我再另外想办法。”萧天鸣回答道。
“我建议你可以去找欧阳雄。他的篮球玩得不错。”慕容萱向萧天鸣建议道。
“这个，我会考虑。你不介意我和欧阳雄往来？”萧天鸣反问慕容萱道。
慕容萱瞪了萧天鸣一眼，没好气地说道：“我介意的是你和欧阳芷往来。”
“还有一件事，我要跟你说。”慕容萱一边打开门，一边对萧天鸣说道，“今晚，你还是睡你的房间。平常没有我的允许，你还是不要进我的房间。”
“不会吧？哪有刚圆房就分房住的两口子？”萧天鸣苦着脸不满地说道。
慕容萱回过头朝萧天鸣一笑，然后冷笑道：“我们可不是两口子，最多算是……一次同居！”
第一百五十七章练习篮球
萧天鸣回到家，就把赵忠国和张宪邀请他参加篮球比赛的事给慕容萱汇报了。
“他们居然让你打篮球赛？你答应他们了？”慕容萱躺在沙发上向萧天鸣问道。
“学生会主席和文体部长亲自来请，你觉得我有不答应的理由吗？”萧天鸣反问慕容萱说道，“张宪和赵忠国都是不达目的决不罢休的人。如果我不答应，他们还会找茬逼我答应。”
“看样子，你很了解他们嘛！”慕容萱朝萧天鸣笑道。
“知己知彼百战百胜！了解自己的敌人总是应该的。”萧天鸣回答慕容萱说道。
“你说得不错，我改天也去了解一下欧阳芷、侯心璇她们。”慕容萱开玩笑地说道。
“我被情敌攻击了，你身为我的老婆居然还笑得这么开心。”萧天鸣苦着脸不满地说道。
慕容萱不以为意地说道：“那有什么！他们怎么攻击你，你怎么还回去就是了。既然他们两个邀请你参加篮球赛，那你就参加呗。你到时候在比赛场上好好地羞辱他们一番，让他们搬起石头砸自己的脚就是了。在我看来，这没有什么大不了的。”
“你说得这么信心满满，那你看过我打篮球吗？”萧天鸣没好气地向慕容萱反问道。
“这倒是没有！”慕容萱摇了摇头，老实地对萧天鸣说道。
“那我再问你，你知道我会打篮球吗？”萧天鸣接着又对慕容萱反问道。
“也没有！”慕容萱想了想，依旧摇了摇头。
“既然你没见过我打篮球，也不知道我会打篮球，你凭什么觉得我可以在篮球场上羞辱他们啊？虽然赵忠国和张宪看起很贱，但他们似乎也没有自取其辱的嗜好吧？”萧天鸣说道。
听萧天鸣这么一说，慕容萱才从沙发上爬起来，坐直身子问道：“你真的不会打篮球？”
“如果只会拍球算会的话，我就可以肯定地答复你。”萧天鸣耸了耸肩，无奈地说道。
“偶买嘎的！一个像你这样的男生居然不会打篮球？”慕容萱郁闷地拍了拍额头，仰着脑袋望着天花板对萧天鸣说道，“为什么你每回总会跟我惊喜？难道平平淡淡不是真吗？”
萧天鸣看着慕容萱，委屈地扳着指头说道：“我会骑马、足球、射箭、游泳、高尔夫……”
“只是唯独不会篮球？”慕容萱睁大眼睛看着萧天鸣问道。
“体操、拍球……我似乎也不怎么会。”萧天鸣诚实地对慕容萱说道。
“你不会居然也敢迎战，我是该夸你勇敢呢还是说你是无知者无畏？”慕容萱翻了翻白眼，又对萧天鸣说道，“不过好在距离比赛开始还有一个多星期，我想对你进行一段恶补式的特训，凭借你的身体素质应该还来得及。毕竟，你是我慕容萱看中的男人。”
“你会打篮球？”萧天鸣疑惑地看着慕容萱问道，印象中很少有女孩子擅长打篮球。
慕容萱摸了摸萧天鸣的鼻子，不满地说道：“你别门缝里看人——把人看扁了。本小姐不但会打篮球，而且打得还不差。就算跟一些身体强壮的男生打起来，我也毫不吃亏。”
萧天鸣摇了摇头，一张脸上分明就写着三个字：“我不信”，气得慕容萱直咬牙。
慕容萱眉头一皱，柳眉一竖，从沙发上站了起来，对萧天鸣大喊道：“我们现在就走。”
“去哪里？”萧天鸣看着慕容萱不解地问道。
“打篮球啊！本小姐不跟你露几手绝活，你还真就狗眼看人低了。”慕容萱大声说道。
萧天鸣笑了笑，对慕容萱说道：“萱儿，你开玩笑吧？现在已经是晚上了，谁还打球啊？”
“晚上怎么了？许多重大的赛事不都是安排在晚上进行吗？我知道一个地方，晚上也能打球。”慕容萱一边从鞋柜里拿出运动鞋换上，一边催促萧天鸣说道，“别磨蹭了，赶快换鞋。”
“待会儿，我们还得先去体育用品店买一个篮球。”慕容萱换好了鞋，回过头见萧天鸣还没有动，不禁有些生气地说道，“你还坐着不动干嘛。难道想让我伺候你换鞋吗，萧帅？”
“萱儿，你的那个地方不是不舒服吗？你现在还能剧烈运动？”萧天鸣对慕容萱说道。
听见萧天鸣的话，慕容萱的脸立刻红了起来，难为情地瞪了萧天鸣一眼：“这个不用你管！待会儿，我只是教你一些基本的动作和‘三人制’篮球赛的基本规则。”
“你还不换鞋。这些都是被你害的，你还好意思说。”慕容萱又狠狠地瞪了萧天鸣一眼。
为了能够更好地做动作，慕容萱将披肩的长发扎了一个马尾掉在脑后，看起来更加青春。
“我先和你说一下‘三人制’篮球的规则。”慕容萱一手拿球，一边对萧天鸣进行指导，“‘三人制’篮球其实就是我们俗称的‘街头篮球’。每队由五名球员改成了三名球员，场地也有两边变成了一边。大框架没有改变，还是延续了篮球的基本规则，只是细节上有所改动。”
慕容萱耐心地将“三人制”篮球的基本规则给萧天鸣说了一遍，然后才进行示范训练。
“在家的时候，你跟我说你会拍球，现在你先拍给我看一下。”慕容萱将篮球扔了过去。
萧天鸣接住篮球，饶有节奏地拍了起来。别说，萧天鸣拍得还真是有模有样。
“换手！”慕容萱让萧天鸣将球从右手换到了左手，两只手都拍了几下。
“总的来说，拍的还不错。只是，篮球并不是一向原地静止的运动，而是一向不断运动的运动。所以，拍球必须要变成运球，结合自己的速度来才行。”慕容萱一边说道，一边运球给萧天鸣做了一个示范，“运球的时候尽量将球的落地固定在脚外侧，不要离身体太远，也不要离身体太近。拍球的时候尽量将身体的重心降低，尽可能地压缩球弹地的距离。”
慕容萱用一个漂亮的上篮在为萧天鸣示范了一下标准的运球动作的同时，表现出来的翩若惊鸿，矫若游龙的身姿也彻底地吸引了萧天鸣的目光，让萧天鸣忘记了动作，记住了美。
“频率尽量快一些。运球的时候可以通过转换左右手来突破对手的封堵。”慕容萱在场边一边看着萧天鸣练习运球，一边口头上给萧天鸣的动作加以指导，直到萧天鸣运动自如。
慕容萱见萧天鸣练得熟练了之后，便教萧天鸣练习投篮。如果说运球、弹跳还可以仗着萧天鸣过人的天赋素质，那么投篮就必须靠萧天鸣反复的练习，直到找到进球的手感。
“把球传过来，先看我怎么投。”慕容萱接到萧天鸣传过来的篮球，将球快速地举过头顶，双脚微微向上跳，看准篮筐，抖动手腕，篮球在空中划过一道美丽的弧线飞入篮筐。
“看见了没有？我再试一遍给你看。”慕容萱跑动中抢过从篮筐落下的篮球，一鼓作气地冲到三秒区外面，轻轻跃起，将球又投了出去。皮球在空中划出一道弧线，再次飞入篮筐。
“现在知道我说自己是篮球高手没有骗你吧？”慕容萱得意地朝萧天鸣笑道。
“恕在下眼拙，有眼不识泰山，没有看出老婆大人的篮球技术。”萧天鸣学着古代侠客的请罪方式向慕容萱抱拳请罪，招来慕容萱无数妩媚的白眼。
“好啦！你就不要耍嘴皮子了。现在已经不早了，你快拿起球好好地练一下。投篮不比其他，必须要多练。只有多练才会提高命中率。”慕容萱苦口婆心地对萧天鸣指导道。
“为夫一定谨遵老婆大人的金玉良言。”萧天鸣对着慕容萱做了一个滑稽的敬礼。
萧天鸣在慕容萱手把手的指导下进行了反复的投篮训练，投篮命中率提高得非常之快。
“今晚就训练到这里吧！明天抽时间，我再来指导你训练。距离比赛开始还有一个多星期，我希望你能在球场上打败赵忠国和张宪。收拾东西，我们回家！”慕容萱对萧天鸣说道。
萧天鸣一听可以回家，急忙将东西收拾完毕，跟着慕容萱走回公寓。
“这次的篮球赛实行‘3+1’和‘3+0’人数原则，最少3人，最多4人。你准备叫上哪些人做你的队友？”慕容萱开口对萧天鸣问道。
“我先去问一下基子和强子的意见。如果他们不去，我再另外想办法。”萧天鸣回答道。
“我建议你可以去找欧阳雄。他的篮球玩得不错。”慕容萱向萧天鸣建议道。
“这个，我会考虑。你不介意我和欧阳雄往来？”萧天鸣反问慕容萱道。
慕容萱瞪了萧天鸣一眼，没好气地说道：“我介意的是你和欧阳芷往来。”
“还有一件事，我要跟你说。”慕容萱一边打开门，一边对萧天鸣说道，“今晚，你还是睡你的房间。平常没有我的允许，你还是不要进我的房间。”
“不会吧？哪有刚圆房就分房住的两口子？”萧天鸣苦着脸不满地说道。
慕容萱回过头朝萧天鸣一笑，然后冷笑道：“我们可不是两口子，最多算是……一次同居！”