第291章 连坐
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要是绕球场跑五十圈,乔茗乐还能承受,蹲跳五十圈,那绝对得要了她的老命。
老贾这是怕她蹲跳五十圈儿之后还能剩一口气,还安排了清理球场和更衣室的活。
叶潇潇也是一副要死的表情。
“乐乐,咋整?”她有些无措的问道。
乔茗乐叹息一声,“还能咋办,接受惩罚呗!”
她刚才还跟叶潇潇说以后听教练的话好好训练就好,现在真想抽自己几个大嘴巴。
贾思敏讲完话,领导又说了几句话,大部队便直接开赴了训练场。
贾思敏带运动员训练,乔茗乐和叶潇潇就围着球场一圈儿又一圈儿的蹲跳。
开始的时候她们两个还能坚持住,二十圈儿之后就完蛋了,两条腿就跟不是她们的似的,根本跳不起来。
“怎么办?还有三十圈呢”,叶潇潇都快哭了。
老贾太绝了,这一招绝对不是人能想出来的。
就跟大学军训的时候,教官不让大家站军姿,而是改蹲姿一样。站半个小时不动还能忍,蹲半个小时不动,两条腿基本都麻,比死还难受!
“坚持,等她们训练结束,看老贾能不能看咱俩态度好饶咱们一回”,乔茗乐乐观的想着。
事实就是,在贾思敏这里根本没有表现好提前释放一说,五十圈,一步都不能少。
她们两个的速度越来越慢,到最后都是跳一步歇半天。
队友们结束训练的时候,乐潇二人还有好几圈没跳完。
解散后,安静和申屾跑过来,想给她们加油顺便一会儿帮她俩清理球场和更衣室,结果她们还没靠近乐潇二人,就被贾思敏撵走了。
别说帮忙了,连加油都不成,只剩下她们两个慢慢的熬。
五十圈跳完,叶潇潇直接倒在地上不起来。
乔茗乐也不想动弹。可是不动不行,腿会抽筋儿。
她又连跑带走的绕球场两圈才停下来。
她们两个头顶着头在地板上躺了十多分钟,谁都没说话。
然后,乔茗乐就听到了叶潇潇的抽泣声。
她坐起来。看到叶潇潇满脸都是泪水,好不委屈的模样。
“都多大了,还哭!”她拍了拍叶潇潇。
叶潇潇也坐起来,胡乱的擦了把脸,不忿道:“我都多久没被罚过了。新来的老贾也太不近人情了。她就是想杀鸡儆猴也悠着点儿啊,要是直接把咱俩练废了看她怎么办!”
“咱这不没废吗,别叽叽歪歪的了,咱还有活要干呢,走吧,干活去!”乔茗乐站起来,伸手要拉叶潇潇起来。
“乔茗乐,你就不生气吗?她简直把咱们当成铁人了!”叶潇潇没伸手。
“估计是咱们好日子过多了,都忘了当初刚进八一队的时候经历的是多苦的日子了。其实只要咱们忘记之前的成绩,还把自己当成什么都不是的小新人。就没有什么接受不了的。再说,要是咱们天天能坚持这种强度的训练,不出一个月,咱们的体能肯定会大大提高!”
乔茗乐收回手,不再劝她,开始默默的清理球场。
叶潇潇坐在那里想了好一会儿才起来一起干活。
她是被家人宠大的,从小娇生惯养,打了篮球之后也很少受挫,所以性格有些嚣张。
在遇到乔茗乐之后她的性格好了很多,可很多东西估计她是到死都改不了了。就比如这娇气的像个孩子似的性子。
所有的活都干完已经晚上八点多钟,这期间她们没吃午饭没吃晚饭,早饿的前胸贴后背了。
去食堂吃饭,结果还被食堂的工作人员告知过了饭点儿没有加餐。
“以前食堂不是到十点才关门吗?”乔茗乐疑惑的问道。
“你们新教练下的通知。除了正常的吃饭时间,其他时间不给女篮提供餐饮服务”,工作人员解释道。
乔茗乐和叶潇潇互看一眼,都有些绝望。
累了大半天,只喝了几瓶水,一点儿东西都没吃。看来今晚只能饿肚子了。
“以后打死我都不敢犯错了”,叶潇潇无力的说道:“罚蹲跳罚做清洁我都能忍,不让吃饭我真的忍不了!”
“先回宿舍吧,兴许有吃的”,乔茗乐给叶潇潇挤了挤眼睛。
安静是那种两个小时不吃东西就饿的难受的体质,所以她几乎每个口袋里都有吃的,宿舍更是存了一大箱子。
当然,这些在队内都属于违禁物品,不过上面从来都是睁一只眼闭一只眼,只要她们低调一点儿也没人真的会查。
回到宿舍,还没等她们开口,安静先哀嚎上了。
“你们有没有吃的?我都要饿死了!”
“食堂说除了饭点儿不提供餐饮,我们还寻思回来向你要点儿吃的呢!”叶潇潇回道。
安静痛苦的倒在床上,“新教练也太狠了,刚才和领队挨个房间收违禁用品,零食全被拿走了,还有我的游戏机、五子棋、轮滑鞋……”
乔茗乐没等她说完就冲回自己的宿舍了。
她要看看她都有什么东西被查了。
她进到宿舍的时候,申屾正在瑜伽垫上做拉伸呢。
“乔姐,刚才教练和领队过来,他们还夸你了呢。说你训练之外的生活很健康,让我多跟你学习呢!”申屾笑呵呵的说道。
乔茗乐瞅瞅自己的东西,一件儿没少。
其实,她除了换洗的衣物和必要的生活用品外,就剩下MP3、手机和几本书了。
她最担心的就是队内要没收手机和P3,她要靠手机和康楚修联系,和小公主视频呢,P3里的歌都是她紧张的时候听来放松的,这两样一样都不能少。
“我应该跟你学习,这么晚了还加练呢!”乔茗乐无力的倒在床上,今天真是太累了,都不想去洗澡,要不就这么睡得了……
从第二天的训练开始,乔茗乐就格外的小心,坚决不犯错。
她做的很好,可并不是所有人不想犯错就不会犯错的。
每天都有人因为这样那样的原因被老贾罚,老贾的惩罚方式也并不单一,除了让人想死的蹲跳,还有负重高抬腿跑五十圈,负重十米往返跑两千次等惩罚,每一个惩罚都能累的人要死。
后来老贾也发现了,像乔茗乐这样太自觉的队员,估计以后也很难找到机会罚她,于是老贾想出了一个连坐的办法。
队内一个人犯错,全队挨罚……(未完待续。)
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要是绕球场跑五十圈,乔茗乐还能承受,蹲跳五十圈,那绝对得要了她的老命。
老贾这是怕她蹲跳五十圈儿之后还能剩一口气,还安排了清理球场和更衣室的活。
叶潇潇也是一副要死的表情。
“乐乐,咋整?”她有些无措的问道。
乔茗乐叹息一声,“还能咋办,接受惩罚呗!”
她刚才还跟叶潇潇说以后听教练的话好好训练就好,现在真想抽自己几个大嘴巴。
贾思敏讲完话,领导又说了几句话,大部队便直接开赴了训练场。
贾思敏带运动员训练,乔茗乐和叶潇潇就围着球场一圈儿又一圈儿的蹲跳。
开始的时候她们两个还能坚持住,二十圈儿之后就完蛋了,两条腿就跟不是她们的似的,根本跳不起来。
“怎么办?还有三十圈呢”,叶潇潇都快哭了。
老贾太绝了,这一招绝对不是人能想出来的。
就跟大学军训的时候,教官不让大家站军姿,而是改蹲姿一样。站半个小时不动还能忍,蹲半个小时不动,两条腿基本都麻,比死还难受!
“坚持,等她们训练结束,看老贾能不能看咱俩态度好饶咱们一回”,乔茗乐乐观的想着。
事实就是,在贾思敏这里根本没有表现好提前释放一说,五十圈,一步都不能少。
她们两个的速度越来越慢,到最后都是跳一步歇半天。
队友们结束训练的时候,乐潇二人还有好几圈没跳完。
解散后,安静和申屾跑过来,想给她们加油顺便一会儿帮她俩清理球场和更衣室,结果她们还没靠近乐潇二人,就被贾思敏撵走了。
别说帮忙了,连加油都不成,只剩下她们两个慢慢的熬。
五十圈跳完,叶潇潇直接倒在地上不起来。
乔茗乐也不想动弹。可是不动不行,腿会抽筋儿。
她又连跑带走的绕球场两圈才停下来。
她们两个头顶着头在地板上躺了十多分钟,谁都没说话。
然后,乔茗乐就听到了叶潇潇的抽泣声。
她坐起来。看到叶潇潇满脸都是泪水,好不委屈的模样。
“都多大了,还哭!”她拍了拍叶潇潇。
叶潇潇也坐起来,胡乱的擦了把脸,不忿道:“我都多久没被罚过了。新来的老贾也太不近人情了。她就是想杀鸡儆猴也悠着点儿啊,要是直接把咱俩练废了看她怎么办!”
“咱这不没废吗,别叽叽歪歪的了,咱还有活要干呢,走吧,干活去!”乔茗乐站起来,伸手要拉叶潇潇起来。
“乔茗乐,你就不生气吗?她简直把咱们当成铁人了!”叶潇潇没伸手。
“估计是咱们好日子过多了,都忘了当初刚进八一队的时候经历的是多苦的日子了。其实只要咱们忘记之前的成绩,还把自己当成什么都不是的小新人。就没有什么接受不了的。再说,要是咱们天天能坚持这种强度的训练,不出一个月,咱们的体能肯定会大大提高!”
乔茗乐收回手,不再劝她,开始默默的清理球场。
叶潇潇坐在那里想了好一会儿才起来一起干活。
她是被家人宠大的,从小娇生惯养,打了篮球之后也很少受挫,所以性格有些嚣张。
在遇到乔茗乐之后她的性格好了很多,可很多东西估计她是到死都改不了了。就比如这娇气的像个孩子似的性子。
所有的活都干完已经晚上八点多钟,这期间她们没吃午饭没吃晚饭,早饿的前胸贴后背了。
去食堂吃饭,结果还被食堂的工作人员告知过了饭点儿没有加餐。
“以前食堂不是到十点才关门吗?”乔茗乐疑惑的问道。
“你们新教练下的通知。除了正常的吃饭时间,其他时间不给女篮提供餐饮服务”,工作人员解释道。
乔茗乐和叶潇潇互看一眼,都有些绝望。
累了大半天,只喝了几瓶水,一点儿东西都没吃。看来今晚只能饿肚子了。
“以后打死我都不敢犯错了”,叶潇潇无力的说道:“罚蹲跳罚做清洁我都能忍,不让吃饭我真的忍不了!”
“先回宿舍吧,兴许有吃的”,乔茗乐给叶潇潇挤了挤眼睛。
安静是那种两个小时不吃东西就饿的难受的体质,所以她几乎每个口袋里都有吃的,宿舍更是存了一大箱子。
当然,这些在队内都属于违禁物品,不过上面从来都是睁一只眼闭一只眼,只要她们低调一点儿也没人真的会查。
回到宿舍,还没等她们开口,安静先哀嚎上了。
“你们有没有吃的?我都要饿死了!”
“食堂说除了饭点儿不提供餐饮,我们还寻思回来向你要点儿吃的呢!”叶潇潇回道。
安静痛苦的倒在床上,“新教练也太狠了,刚才和领队挨个房间收违禁用品,零食全被拿走了,还有我的游戏机、五子棋、轮滑鞋……”
乔茗乐没等她说完就冲回自己的宿舍了。
她要看看她都有什么东西被查了。
她进到宿舍的时候,申屾正在瑜伽垫上做拉伸呢。
“乔姐,刚才教练和领队过来,他们还夸你了呢。说你训练之外的生活很健康,让我多跟你学习呢!”申屾笑呵呵的说道。
乔茗乐瞅瞅自己的东西,一件儿没少。
其实,她除了换洗的衣物和必要的生活用品外,就剩下MP3、手机和几本书了。
她最担心的就是队内要没收手机和P3,她要靠手机和康楚修联系,和小公主视频呢,P3里的歌都是她紧张的时候听来放松的,这两样一样都不能少。
“我应该跟你学习,这么晚了还加练呢!”乔茗乐无力的倒在床上,今天真是太累了,都不想去洗澡,要不就这么睡得了……
从第二天的训练开始,乔茗乐就格外的小心,坚决不犯错。
她做的很好,可并不是所有人不想犯错就不会犯错的。
每天都有人因为这样那样的原因被老贾罚,老贾的惩罚方式也并不单一,除了让人想死的蹲跳,还有负重高抬腿跑五十圈,负重十米往返跑两千次等惩罚,每一个惩罚都能累的人要死。
后来老贾也发现了,像乔茗乐这样太自觉的队员,估计以后也很难找到机会罚她,于是老贾想出了一个连坐的办法。
队内一个人犯错,全队挨罚……(未完待续。)
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